Calendrier de l'avent de psychologie

Bonjour,

Je souhaite ici vous partager l'initiative d'un collègue psychologue, Clément Nougarède. Il a crée un calendrier de l'avent sur le thème de la psychologie.

Chaque jour de décembre avant noël il vous propose une "activité simple, peu chronophage, accessible à toutes et à tous et qui vise un seul objectif : Vous offrir quotidiennement un petit moment pour soi, de bien-être ou de développement personnel."

Je vous met ici le lien vers son site internet :

Un Calendrier de l’avent pas comme les autres – Cabinet-psychologue-chambery.fr

En espérant que cela puisse vous donner des pistes et vous aide à prendre soin de vous !

Barbara Laurent